2003年非典期间，一个30多岁的男子只身从上海出发，开始了他人生当中第一次徒步旅行。一路上，饥餐渴饮，晓行夜宿，住的是几元、几十元一宿的小旅馆，40天后，他走到了济南。
2004年6月，还是这个男子，以毫不张扬的形式骑自行车从北京出发，沿着马可·波罗的足迹，穿越我国河北、河南、陕西、甘肃、新疆等地，然后分别进入巴基斯坦、伊朗、土耳其、希腊，最后到达意大利的水上之都威尼斯。再走丝绸之路，创下中国人首次骑车穿越欧亚大陆的纪录。一共123天，行程超过15000公里，他的体重减了50斤。
这个人不是运动员，更不是旅行家，而是一个企业家——朱国凡。这次行程之后，他不仅写出了一本独特的书，还组建了一个全球户外越野俱乐部，行动已经开始了。
了解朱国凡的人对他痴迷于徒步的行为都很惊讶，大小也是一个在全国拥有７００家店的良子健身董事长，平时到哪儿都非五星级饭店不住的他怎么吃得了这个苦？平日里连轴转的他，怎么舍得不去赚钱而去游山玩水呢？“我在徒步当中找到太多的东西，包括我的人生观。”朱国凡如此解释。
因为逃跑恋上徒步
“现在回想起来，第一次徒步是在逃跑。”朱国凡坦然道。２００３年，他的店在全国遍地开花，一切都顺风顺水的时候，他在上海投资１０００多万开了一间１８０００平方米的店。但由于没有考虑到南北方地域和文化的差异，开业三个月，就赔得一塌糊涂。当时与他合作的股东带着会计师来查账时，朱国凡选择了逃避。他断绝了与外界的一切联系，只身上路了。“逃跑这个词，我现在说起来很轻松，但在当时真挺害怕的。”朱国凡说，“虽然已经在生意场中摸爬滚打了十几年，赔赔赚赚的事情经常有，但如果退回到从前，都没法向家里人交代！这是我最害怕的。”
在徒步的前一个星期里，他根本不知道自己在做什么，每天只是盲目地走，一个人面对所有的事情。三月份的北方，晚上八九点钟，他被冻得浑身打哆嗦。每天让自己的身体累到极至，找个地方倒头便睡。像一头困兽，朱国凡在寻找自己的突破口。
到了第二个星期，朱国凡真正的沉了下来。他开始思考，感谢徒步带给他这样的环境和心境，他重新审视自己的人生经历，觉得自己一直在寻找一种过程，但欠缺的是脚踏实地的精神。“当局者迷，当一个人离开群体一周后，很多东西开始浮出水面。”朱国凡说，他发现现在的经营虽然规模庞大，但作为企业来说是个矮子，缺乏整体的统一形象和管理，他决定：５年之内要把全国的７００多家店，减少到５０家，重塑自己的品牌。
尝到徒步甜头的朱国凡从此一发不可收拾，他到达济南后做的第一件事就是带领济南几十家店的经理野外生存，一共三天，１０８公里。各店的经理自己背着水和行李跟着他一起行走。朱国凡给了每个人三个问题：１、如果企业不存在了你们怎么做？２、假如没有这个行业我们会选择什么？３、怎样在逆境中生存？“不用我多说，他们自己就悟出道理来了。”朱国凡说。
接下去，朱国凡一个城市一个城市地带领员工徒步，大家在特殊的环境中逐渐达成了一种默契：珍惜现在。
到现在为止，他的企业保持着每月一次的全国会议，会议的主要内容就是培训，培训的课堂就是野外。
2003年朱国凡董事长由上海-北京远足
徒步是一剂良药
１３岁就开始经商的朱国凡是个五大三粗的汉子，从倒腾弹簧刀、烤羊肉串开始混到今天，想必有不少大喜大悲的经历。也许是真正修成了正果，现在的他一脸平和、语气温和，说什么都慢条斯理，对一切都很释然。“过去有喜怒哀乐，现在没有了。”朱国凡平静地说，“徒步改变了我的脾气。”
朱国凡说自己年轻的时候也是个急脾气，作生意一上手就想着挣钱，最早他在一个新建成的小区里开了一家１元小吃店，打出的招牌是“荤也罢，素也罢，吃啥做啥；穷也好，富也好，保你吃好。”开门第二天就关门了，原因是：太火了。准备三天卖光的东西，一天就没了。小小的店一个月能挣六七千块。看着火火的生意，他有点坐不住了，每天拿着计算器在柜台里计算，怎样才能一天挣六千。于是他跑到一个大城市，在火车站租了一辆自行车，走街串巷地寻找发财的机会。
转了几天后，他找到了当地一个转让的饭店，开起了鱼头火锅店。前半个月都没有生意，朱国凡又急了。喊来在当地上学的表弟，带着他的同学在店里当托儿，又满街发２０元的“代金券”一个月后生意好了，第三个月店里已经爆满了。
在徒步当中，朱国凡经常想起这些经历，发现以往的成功有很多运气的成分，做事之前从来没有计划，事情做起来后也没想过
